Deporte

Ahora mismo llevo un ritmo de hacer deporte dos veces a la semana. Creo que es lo mínimo que necesito para evitar saturarme mentalmente (ahora mismo lo estoy un poco, porque justamente hoy me hubiera "tocado" jugar, pero al ser puente no lo he hecho). Así que ese será el objetivo en estos quince meses. Dos veces mínimo de deporte a la semana: dos partidos de fútbol. En realidad también necesitaría hacer natación, porque estoy bastante fastidiado de la espalda, pero simplemente con dedicar cinco minutos al día a hacer los ejercicios que tengo ya aprendidos mejoraría muchísimo. Y, por otro lado, no tengo piscina a la que ir ahora a nadar desde que me obligaron a desapuntarme por no ir con más frecuencia, así que es lo que me queda.