Día 30 antes del MIR 2013/14

Esto se ve cada día más cerca. Estoy nervioso. No lo puedo evitar. Estos días que va a haber familia por aquí va a ser más difícil estudiar, además. Y una querida amiga se va rumbo a Canadá. La voy a echar mucho en falta, sobre todo en estos últimos días antes del examen, que supongo serán de especial dureza e intensidad. Qué le vamos a hacer... Hay que esforzarse por mantenerse entero y con calma. El MIR es importante pero hay vida más allá. Ahora justamente he tenido unos días bastante malos en todos los sentidos: malos resultados (aunque me equivoqué al pasar algunas respuestas a la plantilla de corrección), muchos nervios y tristezas y pocas esperanzas. Pero toca levantarse una vez más y seguir peleando: por estudiar, pero también por mantener la calma. Porque luego pasa factura.

Quedan 30 días para que esto se acabe, y hay que dar lo mejor. Si sale, genial. Y si no también. En 31 días estaré encerrado grabando un disco en esta habitación, haciendo deporte cada día y con muchos más ratos de tranquilidad y reflexión (y sin abrir un libro durante una larga temporada).

Ahora estoy ordenando todo y poniendo los libros en otro sitio porque estos días estudiar aquí con todos es imposible. A ver si consigo hacer hoy los desgloses completos de alguna de las asignaturas pendientes y de paso terminar de corregir el simulacro.

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Mnemotecnia Esplenomegalia (Reglas Mnemotécnicas MIR Hematología)

"Esplenomegalia, AParTate Inmediatamente"

Sirve para recordar que si hay esplenomegalia se descartan inmediatamente la Aplasia y la PTI (Púrpura Trombocitopénica Idiopática)

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epistaxis

acabo de sufrir una epistaxis, que es que te salga sangre por la nariz y por eso estoy escribiendo con una mano. lo mas grave de todo es que me ha cogido una grave preocupacion muy grande por no saber si la epistaxis es mas tipica del von willebrand o la hemofilia. espero que alguien me saque de dudas

Día 31 antes del MIR 2013-2014

Ayer hice todos los degloses de Nefrología y Urología. Con lo mal que se me da Nefro se me hacía una montaña terrible, pero viendo después cómo son las preguntas me ha parecido que no son de una dificultad extrema. El caso es que ahora tengo tres días (ya cuento con que no voy a poder descansar el 31 y el 1) para recuperar cuatro asignaturas importantes que se me habían retrasado: Cardiología, Endocrino, Infecciosas y Ginecología. No sé si voy a poder con las cuatro, la verdad. Quizás intente dividirme hacer Cardio dividida entre los tres días y hacer una de las otras cada día. Sí. Definitivamente es lo que haré.

Me veo bastante metido con el estudio, aunque al mismo tiempo me noto bastante de mal humor. Supongo que es normal cuando paso tanto tiempo intentando concentrarme. No sé. Pido perdón por adelantado a todos los que me tenéis que aguantar en el día a día... Soy el primero al que no le gustaría estar así, pero al mismo tiempo soy un poco (o bastante) idiota y soy incapaz de afrontar un examen como el MIR sin ponerme nervioso y obsesionarme un poco. Creo que en mi irritabilidad influye también estar tomando bastantes dosis de café. Pero bueno, espero ir aprendiendo a gestionarla mejor.

¡A seguir!

Día 32 antes del MIR 2013-2014

Ayer fue un día intenso a pesar del desánimo. Hoy toca acabar el test de Hematología y ponerse a hacer desgloses de Nefrología alternando con la correción del simulacro.

Imprescindible el café matutino.

Imprescindible MIR 2013-2014 IV

Translocaciones más preguntadas:

Linfoma de Burkitt: t (8, 14) con oncogen c-myc afectado
LMC: t (9, 22)
LMA promielocítica: t (15,17) con oncogen PML/RAR afectado

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Día 33 antes del MIR 2013-2014

Hoy es un mal día. Uno de los peores, sin duda. Estoy harto. El simulacro no me ha ido todo lo bien que esperaba. Vamos, que todo apunta a que no voy a sacar el MIR este año. Me he equivocado en muchas cosas, eso está claro. Como me decía un compañero que está igual que yo, nos hemos equivocado en tomarnos la segunda vuelta como la toma de contacto con la materia, cuando para eso estaba la primera. Y ahora lo estamos pagando. Yo qué sé... También es cierto que ya he ido acumulando retraso a lo largo de toda la carrera, a pesar de haberla sacado a curso por año. Logro del que me siento orgulloso, lo admito. Porque no me ha gustado nada aparte de Psiquiatría, y porque me ha supuesto un esfuerzo considerable.

Me duelen los ojos, la cabeza y el cuello. Tengo sensación de estar metido en la misma rutina de siempre. Y encima estoy solo. Al menos si hay alguien en casa puedo gritar alguna chorrada y obtener una respuesta. O reírme de cualquier tontería.

En fin, que estoy muy asqueado. Necesito vacaciones. Estoy cansado del juego del MIR. No me rindo. Pero mi sensación principial es esa: hartazgo e insatisfacción con mi rutina.

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Mnemotecnia PTT Púrpura Trombocitopénica Trombótica (Reglas Mnemotécnicas MIR)

"La PTT es como un FIAHT"

Sirve para recordar que va con:
Fiebre
Insuficiencia Renal
Alteraciones Neurológicas
Hemólisis Microangiopática (Esquistocitos)
Trombocitopenia

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Mnemotecnia SHU Síndrome Hemolítico Urémico (Reglas Mnemotécnicas MIR Hematología)

"El SHU es la enfermedad del HIELO"

Haptoglobina libre disminuida
Ictericia
Esplenomegalia
LDH alta
Orinas oscura

Importante RECORDAR: SHU da clínica de PTT en niños (pero sin afectación neurológica)

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Mnemotecnicas Varias (Reglas Mnemotécnicas MIR, Reglas Mnemotécnicas Medicina)

Pelagra (déficit de niacina/vitamina B3) 3D: Demencia, diarrea, dermatitis.
Glucanogoma 4D: Depresión, Diabetes, Deep Vein Thrombosis, Dermatitis (Eritema Necrolítico Migratorio)

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Día 34 antes del MIR 2013-2014

Y va con simulacro de regalo.
A las cuatro.
Me estoy preparando mentalmente mientras hago preguntas de Hematología.
Aunque la pereza de hacerlo siempre está ahí.
Voy a revisar los trucos que he ido escribiendo para afrontarlos.
Voy a tomarme un cafelillo ahora para ir bien servido de estimulantes cerebrales.
Importante no desanimarse.
Y si acabo antes, revisar que haya copiado bien las respuestas (ya me conozco).
Y si aún me sobra tiempo, revisar preguntas para ver si he contestado alguna chorrada  (YA ME CONOZCO).
Pues eso. A ver qué tal.

Alternativas a la hora de estudiar

Me he dado cuenta de que me va tener alternativas para estudiar de varios sitios cuando estoy con una asignatura. Por ejemplo, ahora que estoy haciendo los infumables tests de Hematología, cuando me rallo voy mirando el tema del manual y me ayuda a desconectar y al mismo tiempo no perder el hilo. Leo un poco, y ya al cabo de un rato me vuelvo a sentir con fuerzas para seguir con los malditos tests.

Mnemotecnia Mycoplasma (Reglas Mnemotécnicas MIR Infecciosas)

Regla Mnemotécnica MIR:

"Hay que APOSTAR Muy Bien en NAvidad por el mycoplasma"

Sirve para recordar que el Mycoplasma Pneumoniae se asocia a:
Anemia hemolítica
POlirradiculoneuritis
STeven-Johnson
ARtralgias
Miringitis Bullosa
Neumonía Atípica


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Imprescindible MIR 2013-2014 III

NO se tratan con corticoides sistémicos (iré añadiendo según vea):

- Espondilitis Anquilosante
- Drepanocitosis
- Psoriasis

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Fin de correción del simulacro

Por fin he acabado de corregir el simulacro...
Tengo la sensación de ir muy lento.
Además de que me voy hundiendo a ratos.
Hoy llevo todo el día metido en casa.
Tengo la cabeza como un bombo.
Y la sensación de estar harto, de no poder más.
Y encima sabiendo que difícilmente lo voy a sacar...
Pero bueno, hay que seguir.
Hay que intentarlo.
Así que voy a hacer los desgloses de Oftalmología, y a dormir.
Me duelen los ojos de tanto estar delante de la maldita pantalla del ordenador.
Hasta cenando he estado aquí...
A partir de mañana invitaré a gente a comer y a cenar porque me quedo solo en casa y paso de estar completamente aislado las 24 horas. Esto no hay quien lo aguante.

Día 35 antes del MIR 2013-2014

Venga. Empecemos la cuenta atrás haciendo resumen del calendario.
Hoy quedan 35 días para el MIR.
Mañana tengo simulacro del MIR a las 4.
Llevo un montón de trabajo acumulado, ahora en concreto estoy terminando de corregir un simulacro.
Acabo de escribir por primera vez en el perfil del blog.

Hése.

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Mnemotecnia Neurofibroma (Reglas Mnemotécnicas MIR Otorrinolaringología)

"2 neurinomas, neurofibromatosis tipo 2"

Sirve para recordar que el neurinoma bilateral es patognomónico de Neurofibromatosis tipo II.

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Tirando más de Quijote

Ahí va el fragmento a suertes que me ha salido hoy. Don Quijote aconseja a Sancho: "[...] Anda despacio; habla con reposo; pero no de manera que parezca que te escuches a ti mismo; que toda afectación es mala. Come poco y cena más poco; que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago. Sé templado en el beber, considerando que el vino demasiado ni guarda secreto, ni cumple palabra [...]"

Bloqueo (mental, no cardíaco)

Estaba bastante bloqueado esforzándome por seguir haciendo preguntas del MIR sin parar, hasta que ha llegado un punto en el que no podía más. Me sentía agobiado, harto, triste por tener que estar TODO el día estudiando... Y aquí ha vuelto a entrar el balcón. No sé por qué, pero he abierto el balcón, he puesto música de fondo, y todo ha cambiado. Me he dado cuenta de que lo que más me hunde en el día a día de la preparación del MIR es la sensación de falta de libertad que me sobreviene cuando llevo estudiando un buen rato: sensación de que todo el día "tienes que...", "estás obligado a...". Y ha sido darme el aire y decir: "puedo hacer lo que quiera". Como me decía el otro día un amigo (artista, pero de verdad, de los que ya pueden decir que viven del arte): "quizás me muero ahora mismo". Creo que va bien pensar este tipo de cosas (a alguno supongo que le parecerán "algo macabras") para darse cuenta de que hay que vivir el momento presente y decidir estudiar porque te da la gana. Por supuesto, van bien acompañamientos como el aire, la música o el mejor de todos: la compañía de una querida amiga. Pero al estar en Venecia, uno tiene que conformarse con placeres menores.

Y por otro lado, creo que también va muy bien conseguir la sensación de que no estás tú todo el rato impulsándote a ti mismo a estudiar sino que te dejas llevar, arrastrar hacia el objetivo final que es el MIR. El aire fresco y moverse creo que también van bien para esto (y el deporte ya no digamos, pero como llevo tanto tiempo sin hacer, ya me he olvidado...).

Los Vetusta seguro que nos considerarían unos valientes: http://www.youtube.com/watch?v=FMYZ4JilIko
Y nos dirían que nos dejásemos llevar: http://www.youtube.com/watch?v=_d7rEG2fdxg

Estenosis Hipertrófica, Invaginación Intestinal, Enterocolitis Necrotizante

 Regla Mnemotécnica MIR:

"tratamiento Es Intervención quirúrgica en Estenosis hIpertrófica E Invaginación Intestinal"

"en cambio Esta No (Enterocolitis Necrotizante)"

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