Mostrando entradas con la etiqueta nerviosismo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta nerviosismo. Mostrar todas las entradas

viernes, 28 de marzo de 2014

Reflexiones Nerviosas

Creo que estoy nervioso y esto ha desencadenado nuevamente el dolor de muelas que me azota desde hace unos meses... Ahora vuelvo a plantearme si coger Madrid, aunque sea en las afueras (Parla, Móstoles, Fuenlabrada, Rodríguez Lafora...). Nombres que sólo había leído en la prensa y que no conozco en absoluto, realmente. Estoy pendiente de hablar con una querida amiga, porque quizá ella también lo preferiría.

Y en cuanto a las aragonesas, me tiraba mucho Huesca pero en mi familia me han convencido de ir a por Zaragoza. Como decía en un comentario de otra entrada, también está el punto a favor de que tiene más gente y por tanto por probabilidad también más músicos. Y eso puede parecer una chorrada, pero para mí es muy importante. Además del AVE...

Vamos, que cada día que vuelvo a pensar en el tema me lío más. Y todo para que al final quizá lo saque en Barcelona y me quede. Yo qué sé... Cuando parece que avanzo vuelvo hacia atrás.


viernes, 14 de marzo de 2014

42 días post-MIR

Durante el MIR me he anulado a mí mismo más de lo que mi cabeza puede soportar en condiciones normales. Me he convertido en una caricatura, y lo he pagado caro sobre todo durante estos cuarenta y dos días. A ratos estos días post-MIR han sido casi igual de malos que durante el MIR, curiosamente.

Ahora que he tenido la suerte de poder ir a Nueva York y ver a una querida amiga, creo que he vuelto bastante renovado. Estoy recuperando la integridad psíquica que desde hace tiempo no tenía: poco a poco se va diluyendo ese sentimiento de culpabilidad casi constante y esa ansiedad que parece que encarcela.

Supongo que me pongo poético... Así me entiendo y así lo digo. Ni más, ni menos.

Mientras escribo suenan rarezas de Tame Impala: https://www.youtube.com/watch?v=1JNy5GcUjKw&list=PL7770442C3C747DC2

miércoles, 19 de febrero de 2014

Sensaciones Post-MIR

Ya han pasado 18 días desde que hice el MIR. Me han servido para desconectar, ver a gente que hacía tiempo que no veía, hacer cosas como simplemente salir a la calle a ver que se cuece por ahí, jugar al Age of Empires contra mi hermano... Todas esas cosas que eran impensables hace unos meses. Y sienta bien. Es así. Sobre todo las cosas que no exigen casi de la utilización de la mente.

Es curioso por eso porque pretendía ponerme a grabar un disco inmediatamente, pero no he sido capaz de hacer prácticamente nada. Sí he tocado muchos días con amigos del mundillo musical, pero no he conseguido ponerme en serio a hacer cosas. Y hoy, que por fin me he decidido a escribir, he descubierto en parte por qué: a pesar de haber desconectado estos días, todavía acumulo el desorden de vida que yo mismo generé por encerrarme a estudiar a lo bruto y con el horario bastante girado.

Así que ahora estos días me toca pararme a reflexionar y ver qué cosas tengo que cambiar para volver a la normalidad. Necesito llegar hasta lo más profundo de mi ser para repasar las típicas cosas que se tienen claro pero que sin duda necesito refrescar: primero Dios (el que crea en Él) o el Amor en mayúsculas (en esto es más difícil no creer quizá), luego familia, una querida amiga, amigos... Sin olvidar que para poder querer a la gente que me rodea, que es lo que toda la vida me han explicado (y he experimentado) que da la felicidad, necesito estar bien yo. Ahí es donde entra hacer deporte, reflexionar con pausa (imprescindible esto, porque tiendo a comerme la olla con nerviosismo y esto sí que acaba por pasarme factura), comer adecuadamente, tomar el sol...

Esta tarde he ido a dar clase de guitarra a unos chavales de mi colegio y me lo he pasado en grande. Me han alegrado la vida. Hasta el punto de que una vez más me he planteado si Psiquiatría es lo mismo y si quizá debería tirar hacia el mundo de la enseñanza: creo que me encantaría y sería feliz con ello. Pero el gusanillo de probar con Psiquiatría siempre está ahí...

No sé. Supongo que de momento me toca esperar a ver si entro en Psiquiatría y probarlo. Y si no me gusta dejarlo e ir a por lo de la enseñanza. Si suspendiera el MIR, aunque en principio tenía pensado repetirlo, me lo replantearía...

En fin, estas son mis sensaciones y reflexiones post-míricas ahora mismo. Iré haciendo un recopilatorio conforme vayan avanzando los días. Ah, y por cierto, ¡está confirmado! ¡Me voy a Nueva York una semana a encontrarme con una querida amiga! Mi buena madre me ha prestado el dinero para poder hacer este viaje: me hace mucha ilusión y sé que me va a sentar increíblemente bien (además de así poder ver a una querida amiga después de más de dos largos y desalentadores meses lejos de ella).

¡Seguiré escribiendo!

sábado, 1 de febrero de 2014

Día del MIR

Llueve. Y no he podido evitar el repaso de última hora.
Dentro de dos horas estaré haciendo el MIR.
Voy a tener que ir en metro: así repasaré un poco.
¡Qué nervios...!
Me voy repitiendo a mí mismo: "sólo es un simulacro más, sólo es un simulacro más..."
Mucha suerte.

Noche de antes del MIR

Son las 2 de la madrugada. Mañana me presento al MIR. Esta tarde a las seis he dejado de estudiar. Me he comido tres boles de cereales mientras escuchaba "California Girls" de los Beach Boys a todo trapo. Luego he acompañado a mi madre a hacer recados. Hacía muchos días que no pisaba la calle. Hemos ido a una tintorería a recoger una corbata de mi hermano. Ignorante de mí, pensaba que ya no existían las tintorerías. Creo que no había estado nunca en una. Me sonaba a empleo de los que me hablaba el abuelo: farolero, botones, vedel, ordenanza... Palabrejas que ya no se suelen oír hoy en día, curiosamente. No sé si porque se considera que tienen un tono en parte despectivo: para mí no lo tienen, desde luego. Todo lo contrario, me parecen muy bonitos.

La experiencia de ir a una tintorería ha estado bien. Olía a tienda vieja. Nos ha atendido una abuela muy simpática, con sus zapatillas de estar por casa. Reconozco que me ha dado hasta envidia: se notaba que le daba exactamente igual lo que la gente pensara de ella. Pelo despeinado y desteñido, gafas prehistóricas... Nada que demostrar a nadie. Un gusto, acostumbrado a lo que se suele ver hoy en día.

Después ha habido tiempo para dar un largo paseo: la casa de la sombrera, tía de mi abuela materna (otro oficio de los que mencionaba el abuelo, por cierto); la casa de la calle Mallorca, ya sustituida por otra: parece increíble que de pequeño el abuelo jugase a fútbol en la calzada, con la de coches que pasan hoy en día; Las antiguas Teresianas, a las que fue mi madre hasta los doce años...

Yo estaba poco hablador, supongo que por toda la tensión acumulada. Pero me ha encantado escuchar a mi madre explicándome cosas del pasado. Me ha ayudado a encontrarme conmigo mismo y al mismo tiempo a recordar que no soy el centro del mundo: hay mucha gente que lo pasa y que lo ha pasado mal.

Después ha habido tiempo para cenar, para aguantar las lágrimas y para después ponerme "El Discurso del Rey" y acabar soltándolas. Por la película y por la sensación de saber que me he desfondado, se vea o no reflejado en los resultados.

Me han pasado bastantes cosas por la cabeza, pero prefiero esperar a otro día para seguir explicándolas. Ahora mismo me siento relativamente tranquilo.

Me voy a dormir orgulloso de haber aprendido y experimentado algo nuevo: dolor de costado. Y es bastante molesto, porque me fastidia al respirar. Es en el lado derecho. Tiene gracia, porque al mismo tiempo tengo una llaga en la lengua que me ha estado fastidiando todo el día. Y como gran médico y opositor que soy, no tengo cura para ninguna de las dos cosas.

Buenas noches y mucha suerte a todos.

viernes, 31 de enero de 2014

Epistaxis II

Hoy justo cumplía un mes desde mi última epistaxis y ha llegado la segunda.
No sé si los nervios tienen algo que ver, la verdad...
Pero la verdad es que ahora mismo estoy tranquilo, aunque cansado.
Acabando los desgloses de Neurología.
Mañana será otro día.

miércoles, 29 de enero de 2014

Sensaciones

Cóctel de emociones. Nerviosismo, nostalgia, hartazgo, alegría por ver la meta cerca (llegue en el puesto que llegue). Y con la felicidad que dan los cócteles, sin llegar a la alucinosis alcohólica, hay que seguir estudiando. Musiquita tranquila de banda sonora de fondo y caña. Caña sin alcohol, claro.


jueves, 23 de enero de 2014

Descanso cafetero

Llevaba muchos días seguidos tomando café y creo que estaba especialmente nervioso por ello. Hoy no he tomado y gracias a este periodo de wash-out, cual carcinoma hepatocelular, me siento mucho más tranquilo. Estoy acabando los desgloses de Neumología para ponerme a hacer los de Hematología enteritos.

Quedan ocho días para el MIR. ¡Mamma mía...! Qué ganas de que se acabe esto para ir tranquilamente a correr, escuchar música, leer... Tengo que hacerme una lista con el sinfín de cosas que quiero hacer después del MIR.

¡A seguir!

lunes, 20 de enero de 2014

No perder de vista el objetivo

Cuando a ratos estoy cansado o nervioso me doy cuenta de que me va bien recordarme el objetivo: ser psiquiatra para poder ayudar a la gente y de paso poder sobrevivir. Simplemente con pensarlo ya todo cobra más sentido para mí y soy capaz de no volverme loco estudiando los síndromes mielodisplásicos.

miércoles, 15 de enero de 2014

Control

Quedan quince días para el MIR. Estoy bastante nervioso. Qué digo... Muy nervioso. Y eso que creo que tengo pocas opciones. Pocas veces me he comido tanto las uñas, y eso que soy un experto en el tema. Pero he decidido que el nerviosismo no me va a ganar. Jack White decía que peleaba contra su guitarra y yo voy a hacer lo mismo con mis nervios. En vez de comerme las uñas cogeré bolis y les daré vueltas, o me pondré a hacer estiramientos en el suelo... Lo que sea. Porque además de no beneficiarme en casi nada (en algo sí, porque a veces unos ciertos nervios me dan un impulso que me ayuda a estudiar), creo que no puedo aguantar quince días así. Ya llevo dos bastante malos en este sentido.

Pues eso, a seguir con las preguntas MIR de Ginecología mientras me pongo el Pet Sounds de los Beach Boys.

De interés: examen MIR, estudiante MIR, estudio MIR, blog MIR, blog psiquiatría, blog música

martes, 14 de enero de 2014

Ganas de acabar

Qué ganas de que se acabe ya esto... Estoy medio enfermo. Tengo estornudos, mal de panza, me duelen los ojos y la cabeza. En fin. Supongo que todo se agrava por el nerviosismo. Voy haciendo descansos pero los alargaría infinitamente y no puede ser. Todo se me hace bastante cansino. Corregir los simulacros y ver los vídeos cada vez supone más esfuerzo.

Hay que seguir, aunque sea arrastrándose por el suelo.

jueves, 9 de enero de 2014

Nervios e incertidumbre

Quizás lo que más nerviosismo y preocupación me genera ahora mismo es la incertidumbre de no saber qué va a ser de mi vida en los próximos años, al menos a nivel profesional (lo cual no es moco de pavo). Ya sé que ahora me he de concentrar en estudiar todo lo que pueda hasta el día del MIR, pero también me va bien escribir para tomar conciencia de la situación y no volverme completamente majara. A ratos cuando descanso me siento mal porque creo que podría estar estudiando más, pero no sé... Supongo que también hay que encontrar un punto medio entre el esfuerzo constante y el descanso. También es verdad que a veces el propio cuerpo te dice basta.

En fin, voy a seguir corrigiendo el simulacro mientras escucho el ronroneo de fondo de los tertulianos de "El Chiringuito" como compañía.

lunes, 6 de enero de 2014

Día 24 antes del MIR 2013-2014

Tras comida de reyes, aquí seguimos. Corrigiendo el simulacro, con música relajante para apaciguar los miedos y nervios. El pop lo dejamos para los momentos de tristeza y/o falta de ánimos.

Hoy estoy manteniendo bastante la concentración, el nerviosismo está ahí pero no está pudiendo conmigo. Ojalá sepa mantenerme así hasta el día del examen...

De interés: MIR 2013-2014, MIR 2014, MIR, 2MIR14

martes, 31 de diciembre de 2013

Día 30 antes del MIR 2013/14

Esto se ve cada día más cerca. Estoy nervioso. No lo puedo evitar. Estos días que va a haber familia por aquí va a ser más difícil estudiar, además. Y una querida amiga se va rumbo a Canadá. La voy a echar mucho en falta, sobre todo en estos últimos días antes del examen, que supongo serán de especial dureza e intensidad. Qué le vamos a hacer... Hay que esforzarse por mantenerse entero y con calma. El MIR es importante pero hay vida más allá. Ahora justamente he tenido unos días bastante malos en todos los sentidos: malos resultados (aunque me equivoqué al pasar algunas respuestas a la plantilla de corrección), muchos nervios y tristezas y pocas esperanzas. Pero toca levantarse una vez más y seguir peleando: por estudiar, pero también por mantener la calma. Porque luego pasa factura.

Quedan 30 días para que esto se acabe, y hay que dar lo mejor. Si sale, genial. Y si no también. En 31 días estaré encerrado grabando un disco en esta habitación, haciendo deporte cada día y con muchos más ratos de tranquilidad y reflexión (y sin abrir un libro durante una larga temporada).

Ahora estoy ordenando todo y poniendo los libros en otro sitio porque estos días estudiar aquí con todos es imposible. A ver si consigo hacer hoy los desgloses completos de alguna de las asignaturas pendientes y de paso terminar de corregir el simulacro.

De interés: MIR 2013/2014, MIR 2013/14, examen MIR, MIR, medicina, MIR 2014/2015, MIR 2015, simulacro MIR, desgloses MIR, preguntas MIR

lunes, 30 de diciembre de 2013

Día 31 antes del MIR 2013-2014

Ayer hice todos los degloses de Nefrología y Urología. Con lo mal que se me da Nefro se me hacía una montaña terrible, pero viendo después cómo son las preguntas me ha parecido que no son de una dificultad extrema. El caso es que ahora tengo tres días (ya cuento con que no voy a poder descansar el 31 y el 1) para recuperar cuatro asignaturas importantes que se me habían retrasado: Cardiología, Endocrino, Infecciosas y Ginecología. No sé si voy a poder con las cuatro, la verdad. Quizás intente dividirme hacer Cardio dividida entre los tres días y hacer una de las otras cada día. Sí. Definitivamente es lo que haré.

Me veo bastante metido con el estudio, aunque al mismo tiempo me noto bastante de mal humor. Supongo que es normal cuando paso tanto tiempo intentando concentrarme. No sé. Pido perdón por adelantado a todos los que me tenéis que aguantar en el día a día... Soy el primero al que no le gustaría estar así, pero al mismo tiempo soy un poco (o bastante) idiota y soy incapaz de afrontar un examen como el MIR sin ponerme nervioso y obsesionarme un poco. Creo que en mi irritabilidad influye también estar tomando bastantes dosis de café. Pero bueno, espero ir aprendiendo a gestionarla mejor.

¡A seguir!

lunes, 23 de diciembre de 2013

Bienestar

A veces me doy cuenta de que estoy haciendo constantemente un sobreesfuerzo por estudiar a cualquier precio. Y no se puede. Llega un momento que la mente humana explota. La pájara, que me decía ayer mi madre. Yo soy el primero que constantemente está autoengañándose, pero eso luego acaba repercutiendo. Hay que conseguir estar bien. Si me duele la cabeza, me tomo un paracetamol. Por qué diantres no lo voy a hacer. No se trata de decir: estudio el MIR y ahora me fastidio todo el día. Hasta cierto punto quizá sí. Pero sólo hasta cierto punto. Hay que mantener un cierto bienestar, y yo llevo tiempo sin "cuidarme". Si me apagan la calefacción, he de pelear por encenderla otra vez, porque me muero de frío. Y así no hay quien estudie. Ese calorcillo interior mantiene las neuronas despiertas. Y si llevo varias horas delante del ordenador y me duelen los ojos, he de poner música, apagar la pantalla y cerrar los ojos. Si estoy muy nervioso tengo que parar y reflexionar por qué, ver si hay motivos... Y si me siento prisionero de la situación, hay que correr, saltar, gritar, tocar o reír.

Menudo discursito automotivacional. No va mucho conmigo, pero me doy cuenta de que es así, y así lo escribo, pues. ¡Música y a seguir!

AÑADO: De hecho me doy cuenta de que si me siento bien NO ME IMPORTA ESTUDIAR.

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Estudiar de pie o caminando

Me he dado cuenta de que me va muy bien estudiar de pie, o incluso caminando. Me quita los nervios y me concentro mucho más a veces que estando delante del ordenador. Quizás me iría bien coger la tablet de mi simpática hermanita. Esta tarde probaré.

domingo, 8 de diciembre de 2013

Cabreo

Estoy corrigiendo el simulacro y estoy cabreándome conmigo mismo y con el mundo: no sé por qué me pasa, pero en sólo 38 preguntas ya he cometido tres fallos imperdonables. Dos veces he copiado mal las que había marcado a la hoja de respuestas y otra he hecho el cálculo bien y luego me he equivocado al marcarla... Increíble. No sé si son los nervios o qué demonios es, pero desde luego no me puede pasar esto. Supongo que me toca seguir peleando por ir momento a momento y no dejarme llevar por la ansiedad.

jueves, 5 de diciembre de 2013

Mala tarde-noche de estudio

Bastante desaprovechada. La clase de batería me ha cortado la tarde: después he venido pitando para cenar con mi familia y celebrar el cumple de mi hermano, y ya no he recuperado el ritmo que quería. En concreto el balance de hoy es que he hecho sólo la mitad de lo que tenía que hacer de Traumatología. Puedo sacar una lección de esto por eso: básico empezar cada día por los temas más preguntados, por si luego entran las crisis existenciales...

Ahora mismo me siento un poco agobiado por no haber cumplido, pero como bien me ha dicho una querida amiga, mañana será otro día. Supongo que también me queda un largo recorrido para aprender a gestionar mis emociones y no dejarme llevar tanto por el nerviosismo y/o el desánimo. Ha sido una de mis peleas de toda la vida... Hoy no ha podido ser, pero no me rindo. Mañana será otro día, y al contrario de lo que se suele decir en fútbol cuando juegas contra los equipos grandes, creo que el MIR sí perdona algunos fallos.

Por recomendación de una querida amiga, una bonita canción de los Arcade Fire para relajarse y dormir en paz: http://www.youtube.com/watch?v=CyN9_5LUSZY

martes, 26 de noviembre de 2013

Volver a empezar

Vuelvo a aspirar a lo que conseguí en agosto: estudiar más y mejor (sobre todo, más ordenado). He dormido diez horas porque tenía que recuperar horas de sueño de ayer y ahora me veo con muchas más fuerzas.

Desde hace meses, ya me levantaba nervioso y hacía todo rápido (ducharme, comer algo, café...), con tal de ponerme cuanto antes a estudiar. Y me parece bien. Pero a partir de ahora voy a intentar seguir haciendo lo mismo siendo consciente de lo que estoy haciendo en cada momento, sin perder la calma. Quiero aprovechar al máximo cada momento. No sólo lo quiero, sino que lo necesito para no explotar en estos sesenta y cinco días que quedan para el MIR, si mis cálculos no fallan.

Hoy me voy a poner a corregir el último simulacro (que me fue horrible, por cierto), a ver la videoclase de Hematología, a hacer desgloses de Hematología también y a centrarme especialmente en el tema de anemias. En teoría mañana así ya empezaré Oftalmología, asignatura en la que tengo unas lagunas de aquí a Cuenca, por decir algún lugar.

Soltando un poco de rollo en algo más personal, creo que tengo que conseguir mantener un "espacio" dentro de mí mismo que sea independiente de todas las cosas que vaya haciendo (durante el MIR, y durante la vida). Simplemente un momento para pensar y decir: estoy aquí, pase lo que pase no se va a acabar el mundo, y puedo estar tranquilo porque el éxito está en pelear y eso ya lo estoy haciendo. Menuda autoterapia me estoy haciendo, ¡me sorprendo a mí mismo!

 Y en la línea que comentaba, también, mantener la calma cuando tenga que hacer algo que no sea estudiar. Por ejemplo, esta tarde tengo clase de batería: visto que definitivamente se ha convertido en el único deporte que estoy practicando durante el MIR, eso es intocable. Porque la verdad es que ya se me ha pasado varias veces por la cabeza desapuntarme para estos dos últimos meses antes del MIR. Y no. La respuesta es no. Lo necesito, me va a ir bien.

Voy a por la Hemato. Lo dejo mientras suena una popera, sensiblona, pero sin duda preciosa canción: http://www.youtube.com/watch?v=Mw2cy_7rWF0